Over KV performance
Bij KV Performance vind ik het belangrijk dat alles draait om persoonlijke aandacht, maatwerk en échte begeleiding. Geen standaard schema’s, maar een aanpak die past bij jouw doelen, jouw lichaam en jouw leven.
Mijn verhaal
Mijn naam is Keighlen Vreeling. Mijn passie voor sport begon al op mijn elfde en sindsdien is sport een grote drijfveer in mijn leven. Via het CIOS heb ik mijn eerste stappen gezet in de fitness en sportwereld. tijdens mijn opleiding heb ik diverse certificaten behaald, waaronder sportmassage, kinesiotaping, fitness instructeur, personal trainer, voeding en leefstijl instructeur. (zelf)
Mijn missie
Met KV performance wil ik sporters en ambitieuze mensen helpen om hun prestaties naar een hoger niveau te tillen. Met persoonlijke begeleiding, op maat gemaakte training- en voedingsschema's en met aandacht voor herstellen met sportmassages en leefstijladviesen
Mijn werkervaring
Tijdens mijn studie heb ik stage gelopen bij verschillende fitnessbedrijven, waar ik mijn kennis in de praktijk heb mogen toepassen en verder heb ontwikkeld. Zo heb ik onder andere stage gelopen op een basisschool, in een CrossFit box en bij diverse sportscholen.
Daarnaast werk ik inmiddels al een jaar bij het Sportmedisch Centrum in Zaandam en bij Gym 075 in Westzaan. Hier geef ik personal training en diverse groepslessen, variërend van boksen tot circuittraining. Het motiveren en begeleiden van mensen bij het behalen van hun fitnessdoelen geeft mij enorm veel energie.
Nu ik mijn studie heb afgerond, wil ik mezelf blijven ontwikkelen binnen de fitnessbranche. Zo heb ik onder andere een cursus Stress- en Slaapmanagement gevolgd en ben ik van plan om mij verder te specialiseren met cursussen op het gebied van hormoonbalans en pre- en postnatale training.
Ik kijk ernaar uit om mijn passie en kennis voor fitness met jou te delen en samen te werken aan jouw fitheid, vitaliteit en persoonlijke doelen.