Massage & cupping
Sportmassage en cupping helpen bij beter herstel, verminderen spierspanning en verbeteren van de doorbloeding van het lichaam.
Sportmassage
Sportmassage is het verminderen van spierspanning, verbeteren van doorbloeding en het natuurlijke herstel proces van de spieren sneller te laten verlopen doormiddel van verschillende massage technieken. hierdoor worden afvalstoffen sneller afgevoerd en voelen je spieren soepeler en ontspannen.
voordelen:
- verminderen spierpijn/stijfheid
- bevordert herstel na training
- verbeter flexibiliteit/mobiliteit in de spieren
Cupping
Cupping is een methode waarbij de huid vacuüm wordt gezogen hierdoor word de doorbloeding en het bindweefsel gestimuleerd en kan dit diepere spanning losmaken in zowel spieren als de huidlagen.
voordelen:
- vastzittend bindweefsel los maken
- verbetering van herstel
- onderhuidse afvoer van afvalstoffen
Werkwijze
Een intake duurt altijd 45 minuten met behandel tijd en een losse behandeling is 30 minuten. Tijdens de intake voer ik een analyse uit van het lichaam en kijken we verder naar jouw klachten.